FreddyKing

Nu då, så har jag sett färdigt filmen Watchmen och jag satt intresserad hela filmen igenom. Det bådar väl gott.



Jag är ju en sucker för science fiction, tekniskt avancerade filmer och action med blod och sånt. Så det fanns det ju som tur var en hel del av i denna filmen. Jag förespråkar inte våld och det vill jag inte få någon att tro. Hatar när folk förstör för andra.

Filmen har en framträngande mörk handling och det känns igenom hela filmen. Där är en snygg (skitsnygg) tjej som är med i huvudrollslistan som man inte kan släppa ögonen ifrån när hon dyker upp. Och slåss kan hon verkligen. Sånt är attraktivt! Ni ser henne på bilden ovanför.

Får se om jag ser en film till ikväll, just nu känns det som att jag ska somna, men det är tack vare att vädret är så tråkigt som det är också. Det imponerar inte på mig.

Trots den grymma cykelturen i förmiddags så är jag inte trött i benen just nu. Dom borde kännas som spaghetti, men det känns som det ska tycker jag. Hoppas vädret är fint imorgon förmiddag, då får jag ut och cykla igen. Blev helt sporrad idag.

Och ett stort tack till Lotta för den underbara kommentaren, alltid skönt när ens kompisar värmer en med upplyftande ord!

Det var verkligen tur att jag cyklade så tidigt idag som jag gjorde, för sen jag kom in i lägenheten igen så har det bara varit skitväder i princip. Det öser ner och verkar inte vilja sluta iheller. Vi får se om solen tittar fram en gång till idag senare. Det lär ju ändå vara ljust tills vid nio.

Ja, då börjar det dra lite i magen, så jag får väl laga mat. Jag har skinkschnitzel på upptining, så det blir det och makaroner och stekt ägg.

Ikväll så är det bio här hemma med filmen Watchmen på menyn. Ska bli intressant att se om den är bra.

Jag är helt jävla slut i hela kroppen nu efter cykelrundan. Hade motvind halva sträckan idag, och det får jag väl skylla mig själv för också, eftersom jag cyklade vid stranden. Det blåste rätt kraftigt där. Men iallafall, jag cyklade en riktigt rejäl runda idag, och det är jag stolt över. Så här kommer mina resultat för dagen:

Sträckan jag cyklade idag var 18525 meter sammanlagt, alltså nästan två mil :-)
Maxhastigheten jag var uppe i var 28,9 km/h.
Medelhastigheten jag höll var 16,8 km/h.
Tiden det tog att cykla sträckan var 1 timme och 6 minuter. Också ett nytt rekord för mig :-) Och det trots den jobbiga motvinden.
Jag brände 546,9 kalorier. Det är rätt mycket.
Och så brände jag sammanlagt 44 g fett.

Visst har jag varit duktig idag :-)

Nej, nu ska jag duscha. Känner mig rent ut sagt vattnig.

Another turning point;
a fork stuck in the road.

Time grabs you by the wrist;
directs you where to go.

So make the best of this test
and don't ask why.

It's not a question
but a lesson learned in time.

It's something unpredictable
but in the end it's right.
I hope you had the time of your life.

So take the photographs
and still frames in your mind.

Hang it on a shelf
In good health and good time.

Tattoos of memories
and dead skin on trial.

For what it's worth,
it was worth all the while.

It's something unpredictable
but in the end it's right.
I hope you had the time of your life.

Jag gillar den nyaste Linkin Park dängan som attan, hörde den i filmen Transformers 2 när jag såg den nyligen på bio. Här har ni en youtube-länk till låten, så ni också kan njuta.

http://www.youtube.com/watch?v=ysSxxIqKNN0

Jag var inbjuden till en mycket trevlig fest i lördags, som Malin min goa kompis höll i. Och det var maskeradtema på festen, så jag fixade en Bart Simpson-mask som jag hade på mig. Kenny min andra kompis som också var där hade en Homer Simpson-mask, så vi två matchade varann fint, däremot så var där någon som tyckte att jag inte skulle behålla min dyra och fina mask längre, så den personen i fråga snodde den. Och nu vet jag inte vart den är nånstans, och jag blev helt galen rent ut sagt. Jag hatar folk som stjäler av andra, oavsett om det är nåt litet eller nåt stort. Nu förstördes ju min feststämning helt.

Skit ner dig tjuvjävel. Hittar jag dig så smäller det.

Jag har lyssnat på Rockkanalen 104.7 nu en hel del kvällar i lägenheten, och jag rådiggar blandningen totalt. Dom blandar verkligen allt gammalt med allt nytt. "Rocker" som man är så uppskattas sånt.

Tack till Emelie och alla andra underbara människor för era fina kommentarer. Ni är bäst!

Imorgon ska jag ner i tvättstugan och se om det finns nån ledig tvättid nu i veckan som kommer, samt att jag ska cykla en rejäl runda dels för att rensa tankarna och dels för att vara redig. Har fortfarande inte hittat min kameraladdare, så att jag kan lägga upp bild på min skitsnygga cykel. Jag vill även lägga upp en bild på min senaste tatuering, som jag inte har kommit till skott med att fotografera ännu.

Ha det underbart, vi hörs snart igen.

Här kommer lite info om vad jag åstadkom igår.

Cyklade sammanlagt 33 kilometer, och jag förbrände 1091,1 kalorier. Då får man ändå tänka sig att jag jobbade mellan 15.30 till 01.00 också. Så det är en hel del kalorier på en dag.
Jag drack sammanlagt 3,5 liter vatten under hela dagen.
Snitthastighet på cykeln var 15,7 km/h och högsta uppnådda hastighet var 36,6 km/h.
Tiden det tog att cykla 25832 meter till jobb var 1 timme och 39 minuter.

Så, jag anser att jag har gjort ett rätt bra jobb för att endast ha cyklat smått tidigare. Så nu fortgår racet varje dag med minst en mil cykling om dagen. Allt för att hålla nere vikt och framförallt för att se mig omkring i min vackra stad.

Igår sålde jag även min gamla heldämpade mountainbike till min arbetsledare Jimmy. Han blev jättenöjd för priset jag gav honom var riktigt lågt.

I vilket fall som helst, så återkommer jag imorgon med fakta om dagens strapatser. Imorgon börjar min fyra veckor långa semester, så det blir njuta av på Borrby strand en del dagar.

Ha det

Soffpotatisen har kommit till skott nu. Han gick idag till Cykelmekano i Landskrona och köpte rubbet. Det blev en riktigt cool mountainbike, hjälm, cykeldator, lampor m.m. Det är allvar när jag handlar. Fick en tankenöt om att börja cykla till jobb. Sen bar det bara iväg, och imorgon ska jag cykla 2 mil till jobb, och 2 mil hem. Det värsta kommer att vara på natten. Cykla 2 mil mitt i natten när man är trött och det är mörkt blir nog jobbigt. Men det får det vara värt.

Ska lägga upp bild på cykeln så fort jag hittar laddaren till min digitalkamera. Så jag får återkomma med det. Jag kommer att uppdatera denna bloggen med fakta om mina cykelturer, hur mycket jag väger etc. Allt för att peppa mig själv, och jag hoppas även att ni kommer att pusha på. Då har jag lättare för att kämpa.

Ajöss så länge. Hör av er.

Idag vaknade jag och det kändes precis som om jag hade en stor sten i huvudet. Kändes inte speciellt bra alls. Jag trodde att det skulle gå över så fort jag hade ätit något. Så jag stack ner i stan och gick in på Tycho Brahe puben och åt en vitlöksplanka med oxfile där. Maten var jättegod, men det hjälpte inte ett dugg. Så jag konstaterade rätt så snabbt att jag har fått en förkylning.

Körde sedan hem till Mats och Pia där vi sedan samåkte ifrån till jobb för att möta upp Kjell och Eva. Väl framme på jobb så hörde jag att det hade varit inbrott IGEN. Det är typ fjärde gången detta året som det händer, och jag tycker bara det är märkligare och märkligare. För tjuvarna vet tydligen precis vilken dag som det passar. Men men, nog om det. Vi körde sedan till Råå.

Det var många från jobb som kom, men det var också många från jobb som inte gjorde det. Och det är ju tråkigt. Vi hade diverse aktiviteter såsom kubb, boulekastning, gå med en liten boll mellan knäna och brännboll. Det var jättetrevligt, men tyvärr så mådde jag inte mycket bättre av allt springande och drickande. Så nu sitter jag här, och varvar ner och funderar på om jag ska gå och lägga mig eller vad jag ska. Svårt beslut.

Sov väldigt länge idag, hade ingen direkt koll på vad klockan var, men jag kom inte upp ur sängen förräns det var eftermiddag iallafall. Undrade som många andra dagar vad jag skulle hitta på just idag, och det blev inte jättemycket gjort direkt.

Körde bort och tankade bilen, körde sedan bort till Volkswagen och lämnade bilen en liten stund för att få bytt båda halvljuslamporna för dom slocknade på motorvägen i natt. Och det är inte bra. Det var jättebilligt att lämna bilen så det var väl värt pengarna. Under tiden som jag väntade så provsatt jag en rent ny Cadillac SRX som stod i hallen. Varför en Volkswagen-återförsäljare har en sån stående vet jag inte, men den var där iallafall. Grymt skön att sitta i och riktigt snygg in och utvändigt.

Efter servicen bar det iväg till Systembolaget, för jag tänkte bunkra upp inför imorgon lördag. Då är det tänkt att en bunke folk från jobb ska ner till Råå strand och ha det trevligt. Såvida det inte regnar.

På Systemet så köpte jag några öl av en ett märke jag inte smakat innan, och den hette Sarek. Jättegod öl. Det blev även en 10 år gammal Ardbeg whisky, och en liter Bacardi Apple. Mums. Gott att ha hemma. Handlar inte sprit speciellt ofta, men när det väl gäller så blir det god sådan.

I onsdags så tokkörde jag med RC-bilen på jobb. Det blev ca 10 tankar som kördes upp. Styrstaget fram hoppade av, ena hjulet lossnade, avgasröret lossnade, ena stötdämpartornet lossnade, styr och gasservons stag lossnade, ett batteri lossnade sen så till slut så spräckte jag batteri- och mottagarlådan i bitar. Den tålde inte att man slirade in i en stålbänk. Så jag köpte en ny på Hobbex, så den får jag skruva dit nästa vecka. Det är jätteroligt att bränna på med full gas både in och utomhus. Det blir även en rejäl rengöring av hela bilen nästa vecka. Den har snart ingen synlig färg nånstans. Bara smuts.

Det börjar dra ihop sig till midsommarfest och studentfest. Tiden går fort och man får vara glad att man hinner med så mycket som man gör.

Nästa vecka så är det dags för ifyllnad och fortsättning på min tatuering. Det ska göras på förmiddagen samma dag som Emelie har sin studentfest. Så man får vara extra fin.

Tänkte försöka få alla som avskyr och har fördomar om Landskrona att tänka om. Så jag tog på mig flip-flopsen, stoppade digitalkameran i fickan och stack ner till våran vackra strand. Därmed så blev det ju några bilder av det hela, som jag blev mycket nöjd med. Hoppas ni också gillar. Och för guds skull, kom hit till stan och upplev den.



























Härliga sommar. Man blir på bra humör och man håller sig lugn och sansad när man njuter av våran vackra natur.

Morsan ringde mig i förmiddags och berättade att morfar inte mådde bra i morse, så han åkte in till sjukhuset. Då blev jag naturligtvis inte glad, men har senare under dagen hört att han blivit bättre. Han skulle dock stanna kvar på sjukhuset tills imorgon, så att han fick vila upp sig och så att inget nytt inträffade.

Fick en plötslig idé när jag hade suttit en stund på en bänk på torget, att köra ut till stranden och gå en promenad. Sagt och gjort, så gick jag en promenad, märkte dock efter en liten stund att jag var alldeles för påklädd då jag hade långa jeans och en t-shirt under skjortan. Så det blev en varm historia. Men när jag gick där längs strandkanten så hittade jag faktiskt några fina stenar som jag tog med mig tillbaks till bilen. Tanken är att stenarna ska användas till mitt akvarium som ska få sig en makeover framöver. Billigt och bra med naturens resurser.

Hade lite att göra på jobb idag så jag började mecka med nitrobilen, för att kolla om jag kunde laga den. Och jag kom fram till att styrservot var kass invändigt. Dels så kuggade det över hela tiden och när jag öppnade det så föll det ut små kugghjul och axlar ur det, så jag får köra till Hobbex imorgon och reklamera det. Fick tips av Alfson idag om att det skulle vara bättre med ett Futaba-servo, som är lite dyrare, men ska vara i bättre kvalitet. Så jag skrev ner lite nummer, och ska se om jag får tag på det imorgon. Så här ser ett sånt ut:



Så får vi helt enkelt se imorgon kväll om jag får igång och kan köra nitrobilen igen. Men det är egentligen ingen brådska. Det kan vänta någon dag också om det behövs. Tänkte att jag skulle äta kinamat imorgon, blev sugen på det idag när vi diskuterade det på jobb.

Tjena! Long time no see. Har inte bloggat på ett bra tag, och jag skulle haft en flad lusing. Men vi överlever nog allihop ändå. Jag blev sugen på att fräscha upp min blogg, och så här ser det ut! Tycker ni att det blev bra så kan ni ju alltid skriva nån kommentar.

Jag har startat en blogg som länkar till playlists jag har gjort i Spotify, som du hittar här. Tanken med den bloggen är att folk som inte vågar ladda ner Musikresan-samlingarna från The Pirate Bay, ska kunna ha åtkomst till playlists på den bloggen. Så alla ni som gillar allt från rock, jazz, blues, soul och funk osv. Provlyssna gärna igenom listorna och lär känna mycket ny musik. Det skadar aldrig.

Blev frälst i mitten av veckan på en nitrobil inne på Hobbex, så den köpte jag. Dyrt, men oerhört skoj. Man känner sig som en 10-åring igen. Sen jag köpte den i onsdags har jag fått laga ett styrstag, spänna fast ett hjul som lossnade, montera om avgasröret som lossnade och nästan smälte ner tanken. Och igår så började styrservon att kugga över. Så det får bli nästa veckas pyssel att lösa, måste ju ha den till att funka. För er som undrar hur bilen ser ut, så är här en bild.



Fin va! Skalet är inte på som den visas här, men den köres inte av mig med det på än så länge för att den ska köras in ordentligt i motorn först.

Suttit och pejlat in en snygg tjänst som Google har på gång, och den heter Wave. Tanken är med denna tjänsten att Google vill få instant messaging (som MSN, ICQ m.m.), e-mail och bilder osv. att vara i en och samma format. Man loggar alltså in på sitt konto, kan starta en ny "Wave" och sedan skicka den till vännerna som ska ha den, och dom kan ändra, lägga till, ta bort osv. i det meddelandet. Och det medför ju att det är perfekt för uppgifter att bli lösta, frågor som man behöver ha svar på att bli besvarade och allmänt småprat. Video finns på Youtube, och den har ni här. Hela tjänsten kommer att vara av typen open source, så att alla som använder den kan göra egna apps, nya sätt att utforska tjänsten osv. Mycket nya idéer som jag gillade skarpt, och jag hoppas det blir lika stort som Facebook, MSN, Myspace m.fl. Ska smygstarta nån gång under året.

Har ni själv gjort nån playlist på Spotify eller om ni har nåt fräckt att tipsa mig om, så hör av er till mig på min mail. Allt kommer att tittas igenom.

Jag borde skämmas. Här sitter jag och utlovar bilder på mitt akvarium, och så blev det ingen. Bara lugn, det kommer bild nästa vecka med fiskar i akvariet, det ska jag hålla. Kan faktiskt till mitt försvar tillägga att jag inte hittade min kameraladdare förräns igår eftermiddag, så det så.

På tal om fruktansvärt bra konserter, så såg jag tre stycken igår, höhö.



Först ut var Testament, thrashbandet från Amerika. Även om jag gillade hårdheten, låtvalen osv. med bandet, så tyckte jag att tre av medlemmarna slappade väldigt mycket på scen. Jag hade förväntat mig mer headbangande och mer riff och uttagna svängar, men det blev inte så. Däremot så var gitarristen Alex Skolnick riktigt bra under kvällen då han mer eller mindre ägde scenen, samt trummisen Paul Bostaph som höll snabb och snärtig takt spelningen igenom. Minus tycker jag att basisten Greg Christian får, eftersom han mest stod och plinkade på basen, samt att han knappt rörde på sig under deras spelning. Men men, jag ser gärna dem igen framöver. Dom får mig att må bra iallafall.



Andra bandet att spela var naturligtvis Megadeth. Så fräckt det var att äntligen få se ett så bra band. Dave Mustaine har i princip alltid blivit omtalad att ha stått i James Hetfields och Lars Ulrichs skugga eftersom han inte fick fortsätta i Metallica i början av karriären. Men frågar man mig, så har han helt klart lyckats på sitt plan ändå inom thrashen eftersom han är sig själv och han tillsammans med grabbarna grus har hållt i lika länge som Metallica. Att dom inte är en lika stor kommersiell inkomstfångare kan väl kvitta, det är alltid musiken det handlar om. Under sin timmeslånga spelning fick vi höra diverse klassiker, som till exempel en av mina favoriter A Toute Le Monde. Det var bra ljudkvalitet under Megadeths spelning, dom var älskade av publiken, och jag betalar gärna nån hundralapp igen för att få uppleva styrkan igen.



Sist men definitivt inte minst så kommer Judas Priest. Jisses vad dom kan. Dom har turnerat och spelat ihop i ca 38 år nu, och dom är lika gudomligt bra som när dom började. Det skadar inte att ha världens coolaste homo som sångare iheller. Hehe. Jag fick höra i princip alla favoritlåtarna under kvällen och det innebär Breaking The Law, Painkiller, You´ve Got Another Thing Coming och Prophecy. KK Downing, Glenn Tipton och Rob Halford var under kvällen helt makalösa, samtidigt som Ian och Scott också gjorde mycket bra ifrån sig så är det inte dom som håller i det stora i showen. Oerhört prisvärt alltihopa under kvällen. Det var inga svinpriser på läsk och annat i shopen iheller, men merchandisen kostade dyra pengar. En t-shirt gick loss på 300 kronor, en halsduk gick på 200 kronor, och en hoodtröja gick på 600-700 kronor. Det är för mycket för min smak. Jag köper hellre en t-shirt via en auktionssajt eller liknande.

Jättekul var det också att jag träffade på en klasskamrat från Lernia-tiden som heter Mattias efter Judas Priests spelning. Vi har inte träffats på snart tre år, så det var kul. Han lovade att skicka några snuskiga vitsar till mig inom det snaraste, så det får vi absolut hoppas på.

Får se om jag skriver mer under helgen, annars får ni ha det gött.

Ja, ni läste helt rätt. Hade tänkt börja med denna hobby, och tog ledigt idag från jobb för att smygstarta. Var på Zooab på Center Syd och köpte ett snyggt välvt akvarium, ett 60-liters med doppvärmare, filterpump och lampa. Sen blev det ljusblått och lila grus i botten, tillsammans med en bläckfiskfigur och ett skeppsvrak. Inhandlade tre stycken växter i plast eftersom en av fiskarna jag vill ha käkar riktiga växter, så det är inte bra. Så nu står det igång och ska få upp temperaturen, sen ska jag hälla i medlet som gör att vattnet anpassas efter fiskarna.

Bild utlovas under kvällen, då jag gärna väntar tills det blir lite mörkare ute, samt för att jag inte hittar min digitalkameraladdare. Men fler bilder och möjligtvis nåt videoklipp kommer under nästa vecka när jag har nån fisk i också. Fisken jag vill ha kostar 200 kronor styck, så det blir inte många till att börja med, men det blir några billiga också. Så länge dom har mycket färger så är jag nöjd.

Imorgon är det dags för Judas Priest-konserten, och det ser jag väldigt mycket fram emot. Ska ta ett ordentligt tag och städa här hemma imorgon förmiddag. Det behövs. Men nog om det, hörs ikväll för en bilds skull.

Jag blev uppringd av Ola igår förmiddag och han undrade om jag ville hjälpa till nu under fredagen med att städa och organisera på däcklagret. Självklart vill jag det, det är ju extra pengar. Det enda negativa är väl att jag var tvungen att gå upp tidigt och att jag får skjuta på träningen till imorgon lördag. Men det funkar det också.

Nu är det snart löning och jag äter upp alla rester som finns i kylen och skafferiet. Man ska ju enligt miljötänkande personer aldrig kasta någon mat alls. För då bidrar man till att världen blir en sämre plats att leva på. Så jag lyder folket och äter upp allt.

Det blev wienerkorv med snabbmakaroner idag till middag. Jag belönade mig själv med detta goda efter att jag städade halva lägenheten trots tröttheten. Så andra halvan tar jag imorgon efter träningen samt att jag ska torka av golvet i köket. Inte alls illa. Har glömt att kolla upp resan till Mallorca som jag är så sugen på. Men det kommer det också. Hörs väl imorgon.

Helt otroligt vad frosten kan sitta hårt på bilrutorna. Fick stå i nästan 10 minuter innan jag fick bort samtlig frost från Golfen. Hopplöst tråkigt är det.

Var inne om en sväng och handlade Dry Roasted Peanuts och en liten cola. Blev riktigt sugen på en whiskey-cola idag, så det blir nattens present. Jag vet om att jag inte ska handla läsk eller dricka den för den delen, men jag köpte en liten och blandar ut den i whiskey, så blir det fint. Och nu när jag sitter med drickat framför mig så kan jag konstatera att det var den godaste whiskeycolan jag druckit på länge. Den satt verkligen väl.

Höres. Nu ska jag njuta.

Innan jag gick till träningen i förmiddags så gick jag bort till kinesaffären här på gatan, och jag skulle handla ett paket smör till frukosten. Gick precis utanför porten och fick en köldchock. Helt otroligt vad kallt det kan vara nu om dagarna. Jag åt min frukost sen gick jag till träningen.

På träningen idag hade jag all energi tillgodo som det ska vara. Jag var inte trött idag och det är ju underbart. På gymmet idag var där en lång mörkblond tjej och en kort blond tjej som tränade, och dom var härliga att vila ögonen på. Det värmer att se att så många är flitiga under vintern med träning. Sen så ser man ju mycket mer folk än man vanligtvis gör också när man tränar. Jag lyckades med konststycket att höja bänkpressen idag med 10 kg. Jag orkade precis lyfta skivstången de 3 sista pushen jag gjorde på tredje repetitionen. Makalöst vad 10 kg kan göra på helheten. Men det är ett framsteg, och det ska firas ikväll på jobb med god frukt.

Har börjat lyssna på en ljudbok som Giséla Linde har släppt som heter Lev Enklare. Tänkte att jag ska lyssna igenom den denna veckan, eftersom jag har hela helgen för mig själv så blir det mysigt med gott kaffe och en bra ljudbok. Vem vet, man kanske får en del stadiga tips om hur man ska ta tillvara på dagarna, även om jag tycker att jag redan gör det. Har blivit sugen på att se mig om efter en större lägenhet, då jag börjar känna mig väldigt begränsad här i min etta. Så jag ska göra lite research imorgon om vad som finns här i närheten. Har även börjat bli sugen på att planera en resa till Mallorca. En vecka nu under sommaren hade gjort susen som avkoppling. Ska kolla lite priser och börja spara redan nu, så är inte drömmen långt borta. Hade bara hoppats på att någon kan följa med dit, även om jag klarar mig själv. Så får det isåfall bli Thailand i höst, så att man saknar värmen här i Sverige litegrann. Aja, det löser sig nog. Vi hörs.

I lördags så skulle morsan och farsan passa både Elin och Saga. Saga var härlig när hon satt och åt köttbullar med lingonsylt. Det yrde köttbullar bredvid henne, och Zelda blev naturligtvis överlycklig. När Saga hade ätit färdigt så hade hon sås i öronen och i håret. Hehe.

Efter middagen så gled jag iväg för att hämta Kenny i Onslunda, och sen körde vi till Stefan i Lunnarp och hade förfest där. Efter en liten stund så dök Marie och Elna också upp. Sen bar det iväg till Tingvalla. När vi kom dit så mötte vi först Malin Lindberg, och sen gick vi in. Där var inte mycket folk direkt. Så vi trodde ju blint att det skulle dyka upp en drös med folk som det brukar vid elva-tolv slaget. Men det blev väl sammanlagt 70 personer på sin höjd. Och det är rekordlågt. Så först ut var ju Rogers band Excelsior som spelade. Dom gjorde det riktigt bra, synd bara att jag inte hörde Roger speciellt mycket. Man hörde mest gitarr och trummor. Efter dem så spelade Jack Daw, och det lät rätt så bra faktiskt, dock alldeles för tunt för sån extrem hardcore, men det finns säkert en framtid för dem. Det var sedan dags för extrem dödsmetall i form av bandet Omnispawn, och jag gillade vad jag hörde. Jag fick en signerad promo av bandet, och blev jätteglad. Sist ut var ett band som hette Wasted Shells, och dom var väl hyfsat bra. Ingen direkt sensation. Under kvällen så drack jag fem stycken alkoholfria drinkar med mycket fruktsmak. Efter Tingvalla så körde jag hem respektive folk till sina hem, och jag körde tillbaks till föräldrarna. Så jag kom i säng lite närmre fyratiden.

Hela helgen resulterade i dåligt med sömn, med tanke på att jag sover på en soffa hos föräldrarna, och sen är det ju fullt liv med småbarnen på morgonen. Men men, det är två veckor nu tills jag ska dit igen, och då är det dags för Lotta & Roger att flytta in till Tomelilla i en lägenhet. Lugn och ro blir det sällan, men man får ju ställa upp.

Idag kändes det inte som att jag skulle gått till träningen. Trots att jag sov riktigt gott i natt så stod jag och gäspade vid varje träningsmaskin på gymmet idag. Och det kändes helt malplacerat. Hade ingen energi, men träningen flöt ändå på, och jag slutförde alla övningarna. Så, jag får faktiskt skylla på den dåliga sömnen i helgen. Men det blir säkert bättre nu under veckan. Då ska man snart till jobb och göra nytta. Men först ska jag ha ett mellanmål. Hörs.

Tränade hårt igår och det flöt på riktigt bra. Höjde viktantal på triceps och cable-cross, samt att jag körde 3x30 på alla magövningarna istället för 3x10. Så det är några bra framsteg. När jag styrketränade så höjde en gammal gubbe rösten till mig i gymmet. Gubben var trådsmal, gick i skinntajta cykelbyxor och han sa "Ursäkta att jag lägger mig i, men har du fått en genomgång av maskinerna och träningsplatserna av någon av tränarna?" Javisst, sa jag. Hurså? "Ja, jag vill inte lägga mig i men jag tycker att du hoppar mellan maskinerna. Men det är ju inte min ensak!" Då sa jag att anledningen till att jag måste hoppa mellan övningarna är att det är många som tränar där, jag kan inte bara putta bort någon från en maskin när jag är klar med en tidigare övning, utan jag får vänta. Och om han inte tycker att det är hans ensak, varför nämner han då det? Äsch, jag bryr mig inte. Träningen fungerar utmärkt, och jag mår bra. Det är allt jag bryr mig om.

Efter träningen så körde jag till Center Syd för att shoppa lite kläder. Nu när man får bättre hållning och mindre klädstorlekar så är det kul att handla nytt. Så jag gick in till New Yorker och handlade där. Dom hade mycket reaplagg, så det blev en skjorta och två t-shirtar på rean, och sen köpte jag en vit fodrad skinnjacka som jag tyckte var skitsnygg. Alltid roligt att handla i den affären, för dom har annorlunda kläder till riktigt bra priser. Det blir fler shoppingrundor under våren, men jag måste även spara.

Körde därefter sedan till Österlen och åt middag med mina föräldrar. Sen tittade vi på Let's Dance. Sen blev det nån film också innan jag la mig för att sova.

Idag är det Alla Hjärtans Dag, och som traditionen är för min del, så har jag ingen att fira dagen med i år iheller. Men, det blir utgång ikväll till Tingvalla, och det ska bli roligt. Får se hur många av vännerna som följer med dit. Förhoppningsvis så blir det några stycken. Vi hörs.