Cykeltur och kvällsjobb

Idag var vädret precis som jag ville ha det, och det blev en lång cykeltur innan jag börjar jobba.

Cyklade 20261 meter.
Maxhastighet jag kom upp i var 30 km/h.
Medelhastigheten jag nådde var 19,6 km/h.
Cykelturen tog 1 timme och 2 minuter.
Jag förbrände 620,7 kalorier samt 72,9 g fett.

Idag jobbar jag mellan 12.00 och till åtta, niotiden ikväll. Ska ut och inspektera och mäta däck på Sitas anläggningar idag. Jippie!

Vi hörs.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0