Ondagens aktivitet samt resultat
Här kommer lite info om vad jag åstadkom igår.
Cyklade sammanlagt 33 kilometer, och jag förbrände 1091,1 kalorier. Då får man ändå tänka sig att jag jobbade mellan 15.30 till 01.00 också. Så det är en hel del kalorier på en dag.
Jag drack sammanlagt 3,5 liter vatten under hela dagen.
Snitthastighet på cykeln var 15,7 km/h och högsta uppnådda hastighet var 36,6 km/h.
Tiden det tog att cykla 25832 meter till jobb var 1 timme och 39 minuter.
Så, jag anser att jag har gjort ett rätt bra jobb för att endast ha cyklat smått tidigare. Så nu fortgår racet varje dag med minst en mil cykling om dagen. Allt för att hålla nere vikt och framförallt för att se mig omkring i min vackra stad.
Igår sålde jag även min gamla heldämpade mountainbike till min arbetsledare Jimmy. Han blev jättenöjd för priset jag gav honom var riktigt lågt.
I vilket fall som helst, så återkommer jag imorgon med fakta om dagens strapatser. Imorgon börjar min fyra veckor långa semester, så det blir njuta av på Borrby strand en del dagar.
Ha det
Cyklade sammanlagt 33 kilometer, och jag förbrände 1091,1 kalorier. Då får man ändå tänka sig att jag jobbade mellan 15.30 till 01.00 också. Så det är en hel del kalorier på en dag.
Jag drack sammanlagt 3,5 liter vatten under hela dagen.
Snitthastighet på cykeln var 15,7 km/h och högsta uppnådda hastighet var 36,6 km/h.
Tiden det tog att cykla 25832 meter till jobb var 1 timme och 39 minuter.
Så, jag anser att jag har gjort ett rätt bra jobb för att endast ha cyklat smått tidigare. Så nu fortgår racet varje dag med minst en mil cykling om dagen. Allt för att hålla nere vikt och framförallt för att se mig omkring i min vackra stad.
Igår sålde jag även min gamla heldämpade mountainbike till min arbetsledare Jimmy. Han blev jättenöjd för priset jag gav honom var riktigt lågt.
I vilket fall som helst, så återkommer jag imorgon med fakta om dagens strapatser. Imorgon börjar min fyra veckor långa semester, så det blir njuta av på Borrby strand en del dagar.
Ha det
Kommentarer
Postat av: dumb_blonde
Tack=) Personligen tycker jag hållningen var lite halvdan, lite småböjd ; )
Postat av: dumb_blonde
Hehe, ja, jag är lite enkelspårig...; )
Fan vad du cyklar, där ligger man i lä, och jag som har åtagit mig en enorm utmaning... Ångest.
Postat av: MLI
Ja, jävla bajsbromsar. Kunde ju gått ännu värre och vidare till. Du hade tur i oturen att det var just i den kurvan som du märkte de, hehehe, som tur va fick ja sladd o du va tvungen att bromsa.
Men vi måste helt klart ta o göra om det en dag, fast me hela bromsar då såklart. heheheh :)
Fan va du e duktig på o cykla förresten, ente illa pinkat. Plus i kanten där, absolut.
Postat av: MLI
Riktigt najs blogg förresten, hur har du fått den så? Kram
Postat av: Anonym
tack så hemskt mkt vad glad jag blir :D
Postat av: HEVE DOSKI
söt design!:)
Trackback
